CrossFit

Método de treino central na Quimera Fitness. Aulas de 60 minutos, para todos os níveis, com foco no desenvolvimento de força e condicionamento do praticante.

HYbrid

Adaptação do treino CrossFit, de forma descomplicada, preservando a intensidade e funcionalidade  - sem barras, apenas o teu peso, halteres ou outros materiais de simples manuseamento.

LIFT

Treino de força de 60 minutos. Dedicado a quem pretende  desenvolver força, hipertrofia e prevenção de lesões. Aula complementar ao CrossFit e Hyrox.